![]() |
Batido de mango |
Las personas que sufren anemia y para quienes están haciendo dieta para adelgazar. Es diurético, protege los ojos proviene el asma.
Ingredientes
3 mangos grandes
½ pepino cohombro
2 tomates de árbol
½ zanahoria
1 cascarada de huevo lavada y molido
Preparación
Vierta en un recipiente, pelar los mangos y si prefiere con cascara bien lavada, quitar la pepa y cortar en pedazos, el pepino con o sin cascara picada, 2 tomates de árbol pelados, ½ zanahoria pelada y picada. Con una con la cascara de huevo previamente lavadas y molidas, luego vierta en la licuadora, no necesita azúcar, el mango tiene disponible el dulce.
No hay comentarios:
Publicar un comentario